Geht es hier doch um die Wirklichkeit hinter unserer vermeintlichen Wirklichkeit. Heute Abend während einer Meditation tauchte dieser Satz plötzlich auf. Schon lange hatte ich nicht mehr an ihn gedacht. Doch jetzt ist er in mir so sehr präsent.

Was ist die Wirklichkeit?

Vor einiger Zeit schrieb ich darüber, wie wirklich unsere Wirklichkeit ist. Doch hier geht es heute um eine andere Facette. Wir haben ohnehin alle unsere sehr persönliche Wirklichkeit, die durch unser Denken geprägt ist. Doch im Endeffekt ist all dies nur eine Illusion. Ein Traum, in dem wir leben, den wir träumen. Doch wer ist der Träumer?

Oder besser gesagt, was ist der Träumer? Jeder von uns hält sich ja für einzigartig und allein.
Oh, Einzigartig sind wir alle. Jede Facette des großen Seins ist anders, doch letztlich sind wir dies, Facetten des großen Seins. Wir sind die individuelle Ausformung aus einem einzigen Sein, dem Göttlichen. Und wir träumen den Traum der Trennung. Dieser Traum ist nicht wirklich – und existiert im Grunde nicht.

Nichts Wirkliches kann bedroht werden

Das bedeutet nichts anderes, als dass wir unsterbliche Wesen sind, unverletzbar in unserem wahren Sein. Kein Angriff kann uns etwas anhaben, selbst wenn dieses Gefäß, in dem wir hier den Traum leben, verletzbar ist.
Als ich mich vor vielen Jahren mit diesen Worten auseinander setzte, hat es mich schon ganz schön geschüttelt. All dies hier eine Illusion? Nicht Wirklich?

Und später lernte ich über Körperebenen, über die Körperseele und noch so vieles mehr, was mich verwirrte. Wenn das doch alles eine Illusion ist, spielt dann überhaupt irgendetwas eine Rolle?
Ist dann nicht eigentlich alles egal, was wir tun?

Die Antwort darauf ist Ja und Nein. Im Grunde ist es egal, weil es eben um Erfahrungen geht, und die sind alle gleichermaßen gültig. Und Nein, weil wir, um aus diesem Traum zu erwachen lernen müssen, auf unser Herz zu hören und mit den Augen der Liebe zu sehen.

Aber ich lernte auch – dieses hier, diese „fleischgewordene“ Lernebene auf der wir uns befinden, ist zwar eine Illusion, aber nichts davon ist getrennt von Gott. Kein Mensch, kein Tier, keine Pflanze, kein Stein ….auch die Erde selbst nicht. Alles ist Eins. Und beseelt mit einem unsterblichen Bewusstsein.

Worum geht es dann?

Im Moment geht es vorrangig darum, das Bewusstsein für das wirkliche Leben, also das Sein hinter dem Schleier zu entwickeln. Und die Angst vor dem Tod zu überwinden. Diese Angst lähmt uns viel mehr, als den meisten bewusst ist. Um nicht an Tod und Sterben denken zu müssen, setzen wir jegliche Vermeidungstaktik ein, die uns verfügbar ist.

Und dazu wird sehr viel unserer Kraft gebunden, die uns dann für andere Dinge, wie Leben, nicht zur Verfügung steht. Hinzu kommt, dass Angst eine machtvolle Emotion ist, die bestens dazu geeignet ist, uns zu lähmen. Diese Lähmung, man könnt schon fast Starre dazu sagen, bewirkt, dass sich jede Entwicklung hin zu einem freieren Sein (für Alle) enorm verzögert.

Erst wenn wir alle die Angst überwunden haben, kann es echte Freiheit geben. Und daraus entsteht Frieden.
Nichts Wirkliches kann bedroht werden, nichts Unwirkliches existiert. Darin liegt der Frieden Gottes.
Ist das nicht ein genialer Satz?

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Angst weist also auf bedrohliche Geschehnisse hin oder warnt davor. Genau hingesehen ist jede Angst, wenn wir sie zu ihren Wurzeln zurückverfolgen, die Angst unseres Egos vor der Vernichtung. Wir können es Existenzangst nennen. Wenn wir in der Wüste einem Löwen begegnen, oder auch einfach nur ohne Wasser in der Wüste unterwegs sind, kann der Ausgang schon mal der Tod sein. Das vermeintliche Ende unserer Existenz.

Doch diese Angst befällt uns auch, wenn wir den Eindruck entwickeln, wir würden uns unsere Wohnung, unseren Lebensstil, unser gewohntes Leben nicht mehr leisten können. Hier geht es um die materielle Sicherheit.
Und interessanterweise befällt uns die Existenzangst auch dann, wenn wir uns nicht geliebt fühlen. Oder wenn wir Angst davor haben, nicht mehr geliebt zu werden. Das ist offenbar für die meisten Menschen ein zutiefst bedrohlicher Zustand – Existenz-bedrohend.

Ich gehe davon aus, dass wir alle die eine oder andere Variante dieser Angst gut kennen.

Die Angst die uns bewegt

Okay, wir kennen diese Angst, aber schützt sie uns wirklich vor Bedrohung? Mag sein, dass tatsächlich der eine oder die andere Mal etwas aus „Vorsicht“ nicht getan hat. Mag sein, dass durch diese „Unterlassung“ ein schlimmeres Geschehen abgewendet worden ist. Eventuell. Wissen tun wir es nicht.

Was macht Angst also mit uns? Macht sie uns stärker? Oder schneller? Schenkt sie uns mehr Möglichkeiten zu agieren? Ich denke: Nein, tut sie nicht.
Im Grunde hindert uns Angst, sie lässt uns starr werden, bewegungslos – ein bisschen wie totstellen.
Immer dann, wenn wir uns in die Angst hinein begeben, nehmen wir uns Handlungsoptionen. Angst ist außerdem ein hochwirksames Mittel, um ganze Menschenmassen zu manipulieren und zu lenken.

Angst vor Terror, vor Kriegen, Angst davor, unsere finanzielle Sicherheit zu verlieren, unseren Job,….wir können diese Liste noch viel weiter führen. Wovor hast DU Angst?

Warum es wichtig ist, die Angst gehen zu lassen

Jedes mal, wenn ein Ereignis möglichst viele Menschen schockiert, traumatisiert und ihnen nahelegt, ihre Existenz sei bedroht, geschieht etwas mit der Welt. All diese Energien gehen geballt in das morphogenetische Feld und verbreiten sich. Angst kann überschwappen – Freude übrigens auch. Jedes mal, wenn wir zulassen, dass die Angst uns absorbiert, füttern wir den Hass. Denn eine Reaktion auf Angst ist Ablehnung, Wut bis hin zum Hass.

Gerade jetzt in dieser Zeit, zeigt sich der Müll der Vergangenheit. Alte energetische Reste kommen an die Oberfläche, um bearbeitet zu werden. Und dazu gehören mit Sicherheit auch verschiedene Facetten von Angst, neben jeder Menge anderer Gefühle.

Entscheide neu

Doch es macht einen riesigen Unterschied, ob ich die Gefühle in mir spüre, sie wirklich sehe und benenne: ah, das ist also…. Oder ob ich mich einfach hineinfallen lasse. Bei letzterem kann es schon mal geschehen, dass ich vorübergehend darin versinke.

Alles, was sich in uns zeigt, will gesehen werden, damit wir es LIEBEVOLL ansehen und akzeptieren als Teil von uns. Dann kann sich alles an Schmerz, Wut, Trauer und ja auch Angst auflösen und sich verabschieden.

Die Lösung

Schau hin, z.B. nach Berlin, oder nach Syrien oder Amerika und nimm deine Gefühle wahr. Benenne sie. Sie dürfen da sein. Du kannst dir auch sagen: ich wähle, diese Situation anders zu sehen.
Und dann sende Licht in die Situation – bedingungslos und wahllos. Das heißt, entscheide nicht, wer Licht bekommt und wer nicht. Wir sind ohnehin alle miteinander verbunden und es wird Zeit, die Trennungen aufzuheben.

Lade eine göttliche Lösung in die Situation ein, gib sie damit aber auch ab. Wir können ohnehin nicht beurteilen, wozu sie dienen kann. Soviel ist aber gewiss, alles Geschehen trägt einen Sinn in sich. Wir erkennen ihn oft nur nicht. Und das allerwichtigste: lass dich nicht in Angst versinken – denn damit stärkst du nur genau jenes, was du gar nicht willst.

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Kleine Notlügen kennen wir alle. Ausreden, Halbwahrheiten oder einfach Schweigen sind doch beliebte Umgehungen der Notwendigkeit ehrlich zu sein. Und wir tun es immer dann, wenn wir vermuten, dass Ehrlichkeit uns Unannehmlichkeiten beschert. Genau betrachtet haben wir eigentlich Angst, dass unser Gegenüber dann schlecht von uns denkt oder uns nicht mehr lieb hat.

Liebesentzug macht Angst

Das Schlimmste, was uns geschehen kann ist, dass wir nicht mehr geliebt werden. Diese Lektion haben wir in der Regel schon in unserer Kindheit gelernt, und möglicherweise auch schon in anderen Leben erfahren. Also tun wir alles dafür, die Zuneigung uns wertvoller Menschen nicht zu verlieren. Auch zu schweigen oder Tatsachen zu verdrehen. Was würden unsere Lieben über uns denken, wenn wir nicht perfekt sind? Wenn wir ihren Erwartungen an uns nicht entsprechen? Wenn wir Fehler machen oder einfach mal doof sind?

Der Spiegel

Sie zeigen uns genau das, was wir selbst auch über uns denken. Sie sind unsere Spiegel in jeder Beziehung. Und das ist wunderbar, denn so helfen sie uns, unsere eigenen unbewussten, verdeckten oder blockierten Anteile zu entdecken. An ihnen können wir ablesen, was in uns noch geheilt werden will. Wir können erkennen, an welchen Stellen wir auch noch unehrlich mit uns Selbst sind.

Die Wahrheit

Sich selbst zu erkennen tut manchmal weh. Wir haben Seiten in uns, die wir nun wirklich nicht haben wollen. So wollen wir nicht sein, und sofort verfallen wir in eine Selbstanklage. Jeder von uns trägt Eigenschaften und Möglichkeiten in sich, die er selbst nicht als wünschenswert oder gar wertvoll beurteilen würde. Das ist ein Teil der Wahrheit. Wir urteilen, und weil wir urteilen nehmen wir an, andere würden es genauso tun. Die Wahrscheinlichkeit dafür ist hoch – erinnere dich an den Spiegel. Doch genau dafür bist du hier, in dieser Welt. Um dein Urteilen abzulegen, um zurückzukehren zu der Liebe, die (mit Erich Fried) sagt: es ist wie es ist. Es ist weder gut noch schlecht, es ist einfach.
Mit den Augen der Liebe betrachtet gibt es nur diese Wahrheit.

Und dann können wir sogar ehrlich mit uns Selbst sein.

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In der Kampfkunst ist dieses Prinzip hingegen eine Grundlage der Selbstverteidigung. Ich nehme die Energien meines Gegners und wandel sie um. So richten sie sich gegen ihn , statt mit meiner Kraft nur die „Aufprallgeschwindigkeit“ noch zu erhöhen.

Irgendwie logisch, dass die Kampfsport-Variante die gesündere ist, oder? Und warum wählen wir dann immer wieder die erste Weise, wenn es um Dinge geht, die uns bewegen?

Widerstand ist zwecklos

Wie viele Emotionen kommen gerade hoch? Es geht so oft die Post ab, im Kontakt mit Wut, Angst und Trauer. Wie oft begegnet mir zur Zeit tiefer Schmerz, nicht nur um mich herum –auch in mir selbst. Und je mehr ich mich weigere, das was kommt zu nehmen, je heftiger fühlt es sich in mir an, desto eher entsteht das Gefühl von Überwältigung, Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein.

Unser Ego ist ein Widerstandkämpfer, und es geht immer aufs Ganze und in die Konfrontation. Schon der Gedanke an ein Aufgeben des Widerstand kann noch erheblich mehr vom Gleichen hervorrufen – und dabei ist es so zwecklos – so vollkommen ohne Sinn.

Was wählst du, Angst oder Liebe

Außer ….alles so zu belassen, wie es ist. Und das reicht unserem Ego als Sinn, schließlich will es keine Veränderungen, und schon gar keine, die ihm alle bisher stets wirksamen Prinzipien wegnehmen.

Was wäre, wenn es uns nicht mehr mit Angst kontrollieren könnte? Angst vor Angriff in jeder Form, körperlich, verbal, energetisch – Angst vor Mangel, Angst vor der totalen Vernichtung….

Dann würden wir andere Wege gehen können. Wir würden dann die Emotionen, die sich zeigen, annehmen und in der Annahme verwandeln. Damit würden wir die gegen uns gerichtete Energie so umwandeln, dass sie die Blockaden und Fesseln der Vergangenheit löst, und wir frei werden.

Angst oder Liebe? Wir wählen ständig, jeden Tag neu – manchmal sogar jede Stunde. Es liegt in unserer Hand, ausschließlich.

Interessanterweise fand ich nach dem schreiben noch einen Video-Ausschnitt von Eckard Tolle zum Thema Widerstand. Leider ist dieser schon wieder entfernt worden.

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